Próximo do carnaval jovens começam a procurar academias

A proximidade do carnaval faz aumentar o número de pessoas nas academias para ficarem com o corpo em forma. Por conta disso a procura por esses estabelecimentos cresce consideravelmente nesta época do ano, que é uma das mais rentáveis para esse seguimento.
Segundo o educador físico Epitácio Pereira,o jovem quer está em forma para os quatro dias de carnaval. Ele diz ainda que exercícios aeróbicos devem ter acompanhamento de profissionais preparados.
  “Alguns exageros devem ser evitados por aqueles que ainda não estão aptos a fazerem atividade física, pois podem ocasionar lesões na musculatura principalmente se forem feitos sem o acompanhamento de um instrutor". "por isso é importante que o educador acompanhe o desempenho do seu aluno para que ele desenvolva a musculatura de maneira saudável”, concluiu o educador físico.
Caminhar ao ar livre também faz parte,isso para quem pretende ficar em forma,além de fazer bem para á saúde.

  O crescimento chega a mais de 70% e deixa as academias lotadas. Aumento de pessoas em academia começou em janeiro.

 É importante o aluno observar o desempenho da  musculatura de maneira saudável. Daqui pra frente a tendência é aumentar mais ainda.

Com informações e Fotos de Wagner Roberto